2023年高考将于6月7日和8日举行,随着考试日期的临近,考生们都会产生不同程度的心理压力。良好心态是考试取胜的重要法宝,那么考生应该如何自我调节,减小心理压力呢?本期节目我们邀请宝鸡中学心理教师杨丹丹为广大考生支几招。