你们好，2023年高考将于6月7日至8日举行。在此，谨向各位考生圆满完成高中学业致以热烈的祝贺！三年耕耘，一朝收获，为了使各位考生以良好的状态迎接高考，发挥自己的最好水平，特致信各位考生及家长：

一、考试用品要齐全

考生必须凭《准考证》《居民身份证》参加考试，入场除2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等文具外，不准携带书包、手表及其他与考试无关物品进入考点。

二、考试纪律要遵守

考生要严格遵守考试纪律，拒绝手机，诚信考试。仔细阅读《考生守则》，准确把握考试时间，入场时自觉接受人脸识别身份认证和智能安检门安检，严禁携带手机、无线电发射接收设备等违禁物品，杜绝侥幸心理，勿触碰违纪作弊高压线，不得以任何理由扰乱考点考场秩序。

三、饮食作息要规律

考生要注意饮食营养均衡、清淡可口，按时按量有规律进食，不要突然调整饮食结构和起居规律。夏季是肠道疾病高发期，考生要特别注意饮食卫生，有效预防胃肠疾病，忌吃生冷和野味，保持身心健康，以最好的状态投入考试。

四、平稳心态要乐观

考生要理性对待考试，调整好自己的心态，相信自己的实力，坚信学非单行道，成功路千条，心态摆平稳，从容应考。高考只是人生的一个重要而非唯一的选择，只要尽力就是最好，告诉自己无论结果如何，坚持就是胜利。

五、家庭环境要温馨

家长要保持正确的心态，当好孩子的“心理医生”和“后勤部长”，保持家庭温馨和睦，多关爱、少絮叨，多鼓劲、少抱怨，让孩子保持心情愉悦、轻松应考；提前了解考试具体时间和注意事项，提醒孩子备齐带足考试用品，适时安全出行，按时进入考点。

最后，让我们一起为考生鼓劲、加油，愿每位考生拿着智慧库的钥匙，带着万卷书的头脑，一路扬帆起航，决胜高考。

麟游县考试管理中心

2023年5月