4月8日，宝鸡市第一中学2024届远足活动是一次沉浸式的学习、全身心的体验、综合性的实践活动。

宝鸡一中之所以成为宝鸡市的教育典范，从远足过程中学校管理者的做法可以看出其中的奥秘：教育者的示范带动是明确的导向、是无声的命令。政者，正也，其身正，孰敢不正？就是在学校领导和老师们不断正己的过程中，树立了一中的正气。正己是修身立德，是中国人做人处世为官理政的根本。

作为一中的一个德育品牌，领导不但高度重视，而且身体力行、带头参与。启动仪式上刘虎生校长一声令下之后，迈开矫健的步伐，踏上远足征程的第一步。

各班班主任全程参与，科任老师在学生队伍里面一路陪伴。

一中学子居在北坡下，游于北坡上，“居”之沉潜和“游”之触发，统一于学生内心之中。

“从我的脚跟到脚尖是29.7厘米，折合11.7英寸。这是我步伐的单位，也是我思想的单位。”在心理学家罗伯特·麦克法伦看来，人体最重要的三种律动便是心跳、呼吸与脚步。动用身体的五感，去和自然中的一切产生亲密的关系。孩子们获得了克服苦痛的力量，继续前行。看着脚下的大地，听听林间的风声鸟鸣，深吸一口来自树叶和泥土的芳香，拥抱一棵树，或者从脚边捡起一枚石头，紧紧握在手心中，仰观宇宙之大，俯察品类之盛。行走天地之间，登山则情满于山，观海则意溢于海。

据史料记载，宝鸡北坡连同上面的陵塬，东面的蟠龙山、贾村原；西面的长寿山、紫草原，上古时期原本是茂密的森林。渭河水位很高，一直可以上涨到北坡缘边。山体植被好，水源充沛，引来鸟群栖息，落下的羽毛铺满塬坡，因此，北坡又叫羽山。这个被古人称为羽山的北坡,实在堪称中国文化史上的一个奇迹。

在这面坡上走上一遭,你就如同行走天地间跨越了时空,踏入了中国历史七千年的隧道，感知天地万象世界。

走进山水田园澄明心境，塑造一中文化精神向度。以山为镜，不以物喜不以己悲，精进生命的高度和纯度是君子和圣贤真实而自然、坦荡而豁达的风骨内涵。依循圣贤智慧之光、人性之光、道德之光的指引，涵养己心、克己复礼。远足北坡，亲近羽山，恰是宝一中的德育品牌。

一是涵养仁爱之心，成全其意。安于义理，不动如山，端庄厚重，厚德载物，修己以敬，修己以安人，成就彼此“心安”是最大的仁爱。

二是涵养宽容之心，成全其美。容其万物生长，让万类霜天竞自由，静守本色而安之。静守是成其“安稳”最有利的保障。

三是涵养尽己之心，成全其行。山中多歧路，而殊途而归。条条大路通罗马，只为初心攀高峰。安守初心是保持心向的明灯。

四是涵养平常之心，成全其变。世间变化无常，坚守住逆境中的向上生长，恪守住顺境中的心彻目明。

涵养山的精神，为了心中那份难得的美好，一中德育一路前行一路花开！